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Podcast-Folge #27 Interview mit Mountainbikerin und Köchin Tina Lang
Diese Podcast-Folge ist in freundlicher Zusammenarbeit mit CLIF BAR entstanden. Tina Lang liebt die Berge – kein Wunder, denn sie ist im Allgäu aufgewachsen und lebt hier. Wenn sie nicht gerade mit...
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Podcast-Folge #28 – Dezember-Challenge 496 km laufen
496 km – so viel wollte ich im Dezember laufen, denn ich hab mich der “Dezember-Challenge” gestellt.“Dezember-Challenge” heißt, jeden Tag im Dezember die Kilometeranzahl des aktuellen Kalendertages...
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Podcast-Folge #29 – Leistungsdiagnostik für Läufer mit Uli Plaumann vom Radlabor
Eine Leistungsdiagnostik kann uns bei der Trainingssteuerung helfen und uns Aufschluss über unsere Fitness geben. Doch für wen ist eine Leistungsdiagnostik überhaupt geeignet und welche Erkenntnisse...
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Podcast-Folge #30 – Mit dem Verein “Es tut nicht weh” wandert der Müll vom...
Bewegung an der frischen Luft ist für viele Menschen der perfekte Ausgleich zum stressigen Alltag: Kreislauf und Durchblutung werden angeregt, das Gehirn mit Sauerstoff versorgt und das allgemeine...
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Wigald Boning – über Nacktwandern, Marathon in Crocs und Eiswasserbaden
Wigald Boning ist Komiker, TV-Multitalent, Autor und Musiker. Ganz Deutschland kennt ihn – von jung bis alt – aus diversen Fernsehformaten. Große Berühmtheit erlangte er durch die Comedy-Sendung RTL...
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Ironman-Weltmeister Patrick Lange im Podcast-Interview über mentale Stärke
Triathlet Patrick Lange ist einer der erfolgreichsten deutschen Ausdauersportler der Gegenwart. Seine größten Erfolge feierte er beim legendären Ironman Hawaii, bei dem er 2017 und 2018 den...
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