Ironman-Weltmeister Patrick Lange im Podcast-Interview über mentale Stärke
Triathlet Patrick Lange ist einer der erfolgreichsten deutschen Ausdauersportler der Gegenwart. Seine größten Erfolge feierte er beim legendären Ironman Hawaii, bei dem er 2017 und 2018 den...
View ArticleWigald Boning – über Nacktwandern, Marathon in Crocs und Eiswasserbaden
Wigald Boning ist Komiker, TV-Multitalent, Autor und Musiker. Ganz Deutschland kennt ihn – von jung bis alt – aus diversen Fernsehformaten. Große Berühmtheit erlangte er durch die Comedy-Sendung RTL...
View ArticlePodcast-Folge #30 – Mit dem Verein “Es tut nicht weh” wandert der Müll vom...
Bewegung an der frischen Luft ist für viele Menschen der perfekte Ausgleich zum stressigen Alltag: Kreislauf und Durchblutung werden angeregt, das Gehirn mit Sauerstoff versorgt und das allgemeine...
View ArticlePodcast-Folge #29 – Leistungsdiagnostik für Läufer mit Uli Plaumann vom Radlabor
Eine Leistungsdiagnostik kann uns bei der Trainingssteuerung helfen und uns Aufschluss über unsere Fitness geben. Doch für wen ist eine Leistungsdiagnostik überhaupt geeignet und welche Erkenntnisse...
View ArticlePodcast-Folge #28 – Dezember-Challenge 496 km laufen
496 km – so viel wollte ich im Dezember laufen, denn ich hab mich der “Dezember-Challenge” gestellt.“Dezember-Challenge” heißt, jeden Tag im Dezember die Kilometeranzahl des aktuellen Kalendertages...
View ArticlePodcast-Folge #27 Interview mit Mountainbikerin und Köchin Tina Lang
Diese Podcast-Folge ist in freundlicher Zusammenarbeit mit CLIF BAR entstanden. Tina Lang liebt die Berge – kein Wunder, denn sie ist im Allgäu aufgewachsen und lebt hier. Wenn sie nicht gerade mit...
View ArticlePodcast-Folge #26 Profi-Triathlon und Elite-Uni – Interview mit Sophia Saller
Sophia Saller ist ehemalige Profi-Triathletin, hat in Oxford studiert und ist mittlerweile promovierte Mathematikerin – mit gerade einmal 26 Jahren. Anfang des Jahres 2020 hat sie ihre...
View ArticleTrailrunning in Südtirol: Strecken, Laufcamps und Lauftipps von Albert Rungger
Südtirol ist bekannt für seine atemberaubende Natur und traumhaften Kulissen – die Mischung aus alpin und mediterran macht die Region in Norditalien zu einem Hotspot für Mountainbiker, Wanderer und...
View ArticlePodcast-Folge #25 Indoor-Cycling 2.0 und Digitalisierung im Sport –Interview...
Eine der beliebtesten Ausgleichssportarten für Läufer ist das Radfahren – egal ob unterstützend zum Lauftraining oder als Alternative, wenn man mal nicht die Laufschuhe schnüren kann. Fahrradfahren...
View ArticlePodcast-Folge #24 Runskills-Talk – Wir stellen uns den Fragen der Community
In dieser Podcast-Folge beantworten wir Fragen aus der Community – unser erstes Podcast Q & A. Yeah! Wir haben alle Fragen, die uns gestellt wurden hier einmal für dich zusammengefasst: Wie...
View ArticlePodcast-Folge #23 Ultraläuferin Judith Havers – “Es muss nur einer ‘ne...
“Dass ich heute ‘n bisschen unrund durchs Leben wanke, lässt sich ganz klar auf den Alkohol von letzter Nacht schieben und nicht auf die Tatsache, dass ich meinen ersten Hundertmiler plus 61...
View ArticlePodcast-Folge #22 Langstreckenläufer Andreas Straßner über Training,...
Anzeige: Dieses Projekt ist in freundlicher Zusammenarbeit mit Dr. Niedermaier Pharma entstanden. Andreas Straßner ist einer der besten deutschen Langstreckenläufer Deutschlands. Seine...
View ArticlePodcast-Folge #21 Blutspenden und Laufen: Interview mit Lisa Rudolph vom...
Anlässlich des Weltblutspendertag am 14. Juni 2020 haben wir diese neue Podcast-Folge mit Lisa Rudolph vom Blutspendedienst aufgenommen. Wir wollen damit über das Thema Blutspende, vor allem im...
View ArticlePodcast-Folge #20 Bikefitting: Rad- und Körpervermessung für jedermann –...
Bikefitting, Satteldruckanalyse, Pedalkraftanalyse – klingt alles technisch kompliziert und ist nur was für Profis?Überhaupt nicht! Bei einem Bikefitting werden du und dein Rad vermessen und das Rad...
View ArticlePodcast-Folge #19 Der Rennsteiglauf – ein Interview über das legendäre...
“Diesen Weg auf den Höhn bin ich oft gegangen, Vöglein sangen Lieder.Bin ich weit in der Welt habe ich Verlangen, Thüringer Wald nur nach dir.“ Wer diese Zeilen gerade gesungen hat, der kennt sie: die...
View ArticlePodcast-Folge #18 Mit Herzschrittmacher zum Ironman: Katharina Blach im...
Katharina Blach ist gerade einmal 25 Jahre alt und bereits ein Iron-Girl. Du hast richtig gelesen. Katha hat im Sommer 2019 den Ironman in Hamburg gefinisht. Nur noch mal kurz für alle, die die Zahlen...
View ArticlePodcast-Folge #16 Profi-Triathlet Jan van Berkel schwört auf Low Carb –“Essen...
Jan van Berkel ist Profi-Triathlet aus der Schweiz. Er gewann 2018 und 2019 den Ironman Switzerland und wurde dieses Jahr beim Ironman auf Hawaii Elfter. Dort lief er die viertschnellste Marathonzeit...
View ArticlePodcast-Folge #14 Laufen für den guten Zweck und dabei Medaillen verdienen –...
Dieser Moment, wenn du die Ziellinie überquerst und im Anschluss für deine Leistung mit einer Medaille belohnt wirst – unbeschreiblich!Für viele Läuferinnen und Läufer ist eine Medaille mehr als nur...
View ArticlePodcast-Folge #13„Wir nehmen uns selbst sehr wichtig.“ – Interview mit...
Von der Bloggerin zur Unternehmerin: Klara Fuchs ist eine alte Häsin im Online-Business. 2013 startete sie ihren Fitness- und Triathlonblog, um dort eine Art digitales Trainingstagebuch zu führen....
View ArticlePodcast-Folge #12 Wie Schlaf unsere Leistungsfähigkeit beeinflusst –...
Schlafen. Wir machen es alle. Trotzdem ist vielen Menschen noch nicht bewusst, welche wichtige Rolle Schlaf tatsächlich für unser Wohlbefinden, unsere Leistungsfähigkeit und unsere Gesundheit spielt....
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